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湿気とかゆみ

 毎年、梅雨の時期になるとかゆみと湿疹に悩まされます。アレルギー体質だからとあきらめていたのですが、先日食養生の漫画を読んでちょっと試してみようかなと思ったことがあります。白米は水分を多く含んでいるので、この時分に摂るとかゆみが出やすいので、体を感応させる麦をご飯に混ぜて食べるとかゆみが違うそうです。